Patrzysz w lustro rano i widzisz zmęczenie – mimo że spałaś siedem godzin. Skóra jakby opadła, jest matowa, a zmarszczki wydają się głębsze niż wczoraj. Wiesz, że to nie o sen chodzi. To twoja skóra woła o pomoc. Marta, 52 lata, menadżerka, miała to samo. „Budziłam się i myślałam: to nie ja. Jakbym była cieniem […]
